ホーム > まちの情報 > 学び・生涯学習 > 生涯学習 > 総合生涯学習プラザ主催講座「健康イス体操」

総合生涯学習プラザ主催講座「健康イス体操」

ページ印刷
ページID:000012351

2018年11月1日 更新

 椅子に座りながら行う足腰への負担が少ない簡単体操です。老化予防、転倒予防に役立つストレッチと適度な筋力トレーニングを実施します。

日時

 11月21日(水) 午後1時30分~3時
 ※更衣室もありますので、着替える場合は少し早めにご来館ください。
 

場所

 総合生涯学習プラザ 2階 多目的ホール
 

講師

 セントラルスポーツ所属 山形 勝彦 氏
 

費用

 無料
 

定員

 市内在住または在勤の成人先着30人
 

持ち物

 動きやすい服装、運動靴(外履き可)、タオル、飲み物(水筒、ペットボトル)
 

申し込み

 生涯学習振興課へ、電話 047-481-0309で

このページに関するお問い合わせ

八千代市 生涯学習振興課
〒276-0045 千葉県八千代市大和田138-2
電話番号: 047-481-0309

八千代市役所

〒276-8501 千葉県八千代市大和田新田312-5

電話:047-483-1151(代表)

開庁時間:
土日・祝日・年末年始を除く、月曜~金曜 午前8時30分~午後5時(一部窓口及び施設を除く)

Copyright (C) YACHIYO CITY All Rights Reserved.