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「ごちそう」は自分で作る!私のためのごほうびメニュープラス印刷用ページ

2017年11月15日 更新

 一人ひとりが自分の健康に関心を持ち、いきいきとした生活を送るには、まずは普段の食事が大切です。
 今回は栄養のバランスが取れた健康的で簡単に作れる料理を紹介します。歯の健康についてのアンチエイジング講座もある、盛りだくさんの講座です。

日時と場所

  • 12月15日(金) 午前10時~午後2時
  • 男女共同参画センター調理室(八千代台東南公共センター4階)

メニュー

完成した料理写真写真はイメージです

  • 前菜:サーモンサラダ
  • スープ:トマトの真っ赤なソース
  • メインディッシュ:簡単華やかシーフードグラタン
  • デザート:キャロットゼリー

対象

市内在住在勤の人、先着16人

費用と持ち物

  • 500円(材料費)
  • エプロン・三角巾・ふきん2枚・台ふきん1枚・筆記用具

申し込み ・ ちらし

下記へ電話かメール、または窓口へ。

  • 電話:047-485-6505
  • メール:danjo-c@city.yachiyo.chiba.jp (件名に講座名。本文に氏名・住所・年齢・電話番号を入力し、送信) 

このページに関するお問い合わせ

八千代市 男女共同参画センター
〒276-0033 千葉県八千代市八千代台南1-11-6
電話番号: 047-485-6505