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歩く「姿勢」からキレイをつくろう!美姿勢ウォーキング講座印刷用ページ

2017年5月11日 更新

美しい姿勢は代謝を高め、太りにくい体づくりにもつながります。ウォーキングや体幹のトレーニングを通じて、キレイを維持する方法を体感しませんか。

対象

運動に関心のある市民

会場

 市民体育館 柔道場

定員

 先着30人

持ち物

 スリッパなど内履き、運動靴(外履き)、運動ができる服装、飲み物

日程、申し込み期間

  日程 申込み開始日
1 平成29年6月30日(金) 平成29年6月1日(木)より
2 平成29年7月8日(土) 平成29年6月15日(木)より
3 平成29年9月28日(木) 平成29年9月1日(金)より
4 平成29年10月13日(金) 平成29年9月15日(金)より
5 平成29年10月26日(木) 平成29年10月2日(月)より
6 平成29年11月17日(金) 平成29年11月1日(水)より
7 平成29年12月21日(木) 平成29年12月1日(金)より
8 平成30年1月30日(火) 平成30年1月15日(月)より
9 平成30年2月17日(土) 平成30年2月1日(木)より
10 平成30年2月23日(金) 平成30年2月1日(木)より
11 平成30年3月8日(木) 平成30年2月15日(木)より
12 平成30年3月16日(金) 平成30年3月1日(木)より

時間

午前10時00分から11時30分

申し込み

保健センター健康づくり課(電話047-483-4646)へ電話で申し込み

このページに関するお問い合わせ

八千代市 健康づくり課
〒276-0042 千葉県八千代市ゆりのき台2-10
電話番号: 047-483-4646 ファクス: 047-482-.9513