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健康づくりに関する講座、教室のご案内印刷用ページ

2017年6月30日 更新

  • 1.歩く「姿勢」からキレイをつくろう!美姿勢ウォーキング講座

    美しい姿勢は代謝を高め、太りにくい体づくりにもつながります。ウォーキングや体幹のトレーニングを通じて、キレイを維持する方法を体感しませんか。

  • 2.野菜deビューティーライフ

    栄養バランスに配慮した野菜たっぷりの食事は、生活習慣病の予防だけでなく、体の中からきれいに元気に過ごすために大切です。野菜たっぷりの減塩メニューの体験を通して、健康について考えてみませんか。

  • 3.やちよ元気体操応援隊養成講座

    やちよ元気体操のポイントとやちよ元気体操を地域の仲間と一緒に行う方法について学ぶ講座です。やちよ元気体操をしっかり学んでみたいという方、地域の仲間と健康の維持・増進に取り組みたい方、ぜひご参加ください。

  • 4.お試し体操広場

    やちよ元気体操で体を動かしてみませんか。「1人だとなかなかできない・・・」という方は、やちよ元気体操を使った体操の教室「お試し体操広場」で、仲間と一緒に楽しく体を動かしましょう。

  • 5.まちづくりふれあい講座

    生涯学習振興課の「まちづくりふれあい講座」に講座メニューを登録しています。是非ご利用ください。保健師・理学療法士・歯科衛生士・栄養士が担当します。

このページに関するお問い合わせ

八千代市 健康づくり課
〒276-0042 千葉県八千代市ゆりのき台2-10
電話番号: 047-483-4646 ファクス: 047-482-.9513