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妊娠期教室 資料の公開

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2020年11月4日 更新

 妊娠中の皆様の不安が少しでも解消されるよう、パパとママの子育て教室とプレママ教室の教室内容の資料を公開いたします。ぜひ、ご活用ください。なお、妊娠中の体調面での不安なこと、出産準備、沐浴の練習等のご相談やご質問等がありましたら、お気軽に母子保健課までお問い合わせください。

 母子保健課 電話047-486-7250
       又は047-482-9533(相談専用)
 月~金曜日 午前8時30分から午後5時まで(祝日・年末年始は除く)

動画と資料 ※画像をクリックするとYoutubeサイトに移行します。

妊婦体操動画

千葉県助産師会の協力を得て、作成いたしました。


妊婦体操動画(別ウィンドウで開く)
妊婦さんが自宅で簡単に実践できる体操を紹介しています。

 

赤ちゃんの沐浴

おむつ交換

抱っこ・ゲップの仕方

ママになるための食生活

離乳食に関する動画

おかゆの作り方やつぶしがゆの作り方、便利な冷凍保存と解凍方法について動画でみられます。

お口の健康について

このページに関するお問い合わせ

八千代市 母子保健課
〒276-0042 千葉県八千代市ゆりのき台2-10
電話番号: 047-486-7250(健康診査・予防接種班、母子保健班) ファクス:047-482-9513

八千代市役所

〒276-8501 千葉県八千代市大和田新田312-5

電話:047-483-1151(代表)

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